私は、職場において大きなストレスにさらされてきました。

それによって今は治りましたが、うつ病担ってしまったこともありますし、それにより仕事に対してのモチベーションも大きく下がり、作業効率も下がってしまい、気がついたらリストラの一歩手前というところまで来ていました。

そんな状況を救ってくれたのがメンタルヘルス・マネジメントの資格を持っている人です。

私の居た職場を出る少し前にメンタルヘルス・マネジメントによる職場の環境改善などが行われたのです。

それによって、住みよい職場環境を作ってもらうことが出来たので、私の心は救われたのです。

そこで、私も同じように職場にいる人たちの心を救ってあげたいと考えるようになったので、メンタルヘルス・マネジメントの資格を取ろう、そして資格を使って働きたいと思うようになったのです。

ということで、早速勉強を始めることにしました。私の場合はしっかりとみっちりと勉強をして1種の資格が欲しかったので、通信講座で勉強を進めることにしました。

この資格のために仕事も辞めてしまいました。

何としてでも資格が欲しかったのです。

一日辺り10時間以上は勉強していったでしょうか。

かなり長い間勉強を重ねて、気がついたら1年以上が経過していました。そして、メンタルヘルス・マネジメントの試験を受けて見事に合格することが出来ました。

これからは、メンタルヘルス・マネジメントとして人々の役に立つ大きな仕事をしていきたいと思っています。

メンタルヘルス・マネジメントの資格が欲しいと思ったのはいいのですが、どうやら資格にも1種から3種までの種類があるようでした。

少し調べてみたのですが、どう考えても1種に関してはかなり勉強しないと難しいことがわかりました。

2種と3種が比較的資格を取りやすいので言いということもわかりました。

この資格は、検定試験が始まってからの日も浅いということで、合格率が高いということもわかりました。

2種で大体5割、3種であれば大体8割ととっても高い合格率を誇っているということだったので、これは取得しておいて損はないと思ったのです。

参考程度ですが、どうやら1種になると合格率は大幅に下がり、1割程度になるようです。ということで、私は2種の資格を取れるように勉強を開始しました。

とりあえずということで、最初はテキストを使って勉強を独学で進めていっていました。

しかし、いくら合格率が高いといっても専門性の高い資格ですからわからないことがたくさんありました。

このままでは躓きそうだったので思い切って通信講座に切り替えてみました。その後は理解度も大幅にアップして、気が付けばいつでも試験を受けることが出来るといった状態にまでなっていました。

資格試験は、2種だったのでオールマークシートで済みました。

試験そのものも通信講座のおかげかかなりスムーズに進めることが出来て、見事合格することが出来ました。早くこの資格を使える仕事に就きたいと思っています。

今の世の中において、使える資格は何なのかということを考えてみたのですが、メンタルヘルス・マネジメントという資格が使えるのではないかと思います。

このメンタルヘルス・マネジメントは、仕事や職場において強烈なストレスを抱えている人に対しての心の健康を管理するための資格といったものです。

なので、絶対に職場においては一人はこういった資格を持った人が必要ですし、何よりも自分が大きなストレスにさらされるといった局面に直面したときに絶対に使える資格というところもあります。

この資格は別に誰でも受けることが出来ますので、その辺りは問題はないと思いました。

勉強するところにしても、通信講座のユーキャンなんかで勉強することが出来るので、その辺りも別に迷うことはありませんでした。

ただ、通信講座だとどうしてもだれてしまう可能性があったので、その辺りだけは木になりましたが、自分的には大丈夫だろうという自信があったので、通信講座で勉強を始めることにしました。

基本的にはだれないように、自分でスケジュールを組めばいい話ですし、そのとおりに勉強を進めていけばいいという感じです。

そのときに自分の頭にあったのは、早く資格を取って仕事をして、ストレスで悩んでいる人の力に少しでもなりたいというところでした。

勉強した結果、最初の試験で資格を取ることが出来たのでとってもよかったです。資格を取った今は早く仕事を探して始めたいと思っています。

このメンタルヘルス・マネジメント検定の受験者数は、ここ5年間で3倍以上となっています。これは、いかに今の日本においての職場での悩みが多いかということを顕著に物語っている数値だと思われます。

検定の出題内容としては、疾病の未然防止と健康増進について、管理監督者によるケアから、組織全体によるケアの促進について、それから、産業保険だけではなく、人事労務管理からの観点も重視したものとなっています。

この検定に合格すると、メンタルヘルスについての知識がしっかりと身につきますので、自分にとっては自分でのメンタルヘルスが可能となりますので、それだけでも自己管理がしっかりと出来るようになるでしょう。

更に人に対してのメンタルヘルスも実践することが出来るでしょうし、企業内でのメンタルヘルスが出来るということで、企業によっては専門の部署に配置されることで、メンタルヘルスそのものを仕事にすることも出来るかもしれません。

非常に価値の高い資格ですので、一度取得を検討してもいいかと思います。